Психологу расскажешь

Все занятия проходят совершенно бесплатно!

Проект реализуется в связи с высокой социальной значимостью при поддержке Уполномоченного по правам ребенка в Челябинской области Майоровой Евгении Викторовны.

06.07.2026-06.07.2026
1,5-2 академических часа
Идет набор
Подача документов до 27.12.2026
0 ₽ за курс
Есть рассрочка
  • Старт: с 13 апреля по 28 декабря 2026 года.
  • Периодичность: по понедельникам 1 раз в 2 недели в 19:00.
  • Продолжительность: 1,5–2 часа.
  • ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС

РАСПИСАНИЕ:

  • Апрель 13,27
  • Май 4,18
  • Июнь 1,15, 29
  • Июль 13,27
  • Август 10,24
  • Сентябрь 7,21
  • Октябрь 5,19
  • Ноябрь 2, 16,30
  • Декабрь 14, 28

Телефон для связи с преподавателем Андреем Грубовым: +7 (908) 053-75-39

Оффлайн

Это даёт возможность подросткам обсуждать ситуации, которые действительно происходят в их жизни, и получать поддержку.

Важная часть работы — обучение навыкам, которые подросток может использовать самостоятельно: в школе, дома, в общении со сверстниками или в стрессовых ситуациях.

О программе

Многие подростки сегодня живут с высоким уровнем тревоги. Это может проявляться по-разному: постоянные переживания, резкие реакции, конфликты, сильная чувствительность к мнению друзей, рискованные решения «на эмоциях».

Часто за такими реакциями стоит не «плохое поведение», а напряжение, с которым подросток просто не умеет справляться.

В «Ботанике» мы создали специальную терапевтическую группу для детей, которым тяжело справляться со своими эмоциями и тревогой.

Методы работы:

Мы опираемся на современные и доказательные психологические методы, которые используются во всём мире при работе с тревожностью и импульсивным поведением у подростков:

  • ACT — Терапия принятия и ответственности (Acceptance and Commitment Therapy)
  • DBT — Диалектико-поведенческая терапия (Dialectical Behavior Therapy)

Чему научатся участники:

В процессе подростки получают конкретные навыки, которые помогают им:

Справляться с тревожными мыслями

  • Выдерживать сильные эмоции
  • Снижать уровень напряжения
  • Принимать более обдуманные решения
  • Лучше понимать свои ценности и цели

Преподаватели

Андрей Грубов
Аст-терапевт, психолог, член АКПН (Ассоциация специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки)

Содержание

В учебный план программы включены следующие практикумы, учебно-практические семинары и лекционные курсы:
Все занятия проходят совершенно бесплатно. 1 раз в неделю по 1,5-2 часа.

Наша цель

Наша главная задача — не «исправить» ребёнка, а помочь ему получить навыки, которых часто просто не хватает в период взросления:

  • Справляться с тревогой
  • Выдерживать сильные эмоции
  • Принимать более обдуманные решения

Для кого эта группа

Программа подойдёт подросткам, которые:

  • Испытывают повышенную тревожность
  • Часто реагируют импульсивно в стрессовых ситуациях
  • Имеют сложности с управлением эмоциями
  • Сильно зависят от мнения друзей и окружающих
  • Часто принимают решения «на эмоциях»
  • Вступают в конфликты из-за эмоционального напряжения
Объем программы 1,5-2 академических часа
Диплом с правом работы по новой специальности Образец

Условия приема

Отзывы

Наше обучение прошли 350 человек

Все кейсы

По окончанию обучения слушатели получат удостоверение государственного образца повышении квалификации

Похожие программы

Видеоотзывы

Мы благодарны за отзывы от наших выпускников и партнеров, ведь ваша высокая оценка — лучшая награда за нашу работу
Отзыв о "Школе аддиктивного поведения"
19.02.2026
Отзыв о курсе «Базовые основы психологии»
24.01.2026
Отзыв о курсе «Базовые основы психологии»
14.02.2026
Отзыв о "Школе аддиктивного поведения"
24.02.2026
Отзыв о "Размышления одинокого прохожего"
30.03.2026
Отзыв о "Размышления одинокого прохожего"
30.03.2026
Отзыв о "Размышления одинокого прохожего"
30.03.2026
Используя этот сайт, отправляя сообщения, вы соглашаетесь на обработку персональных данных согласно Политики конфиденциальности
Центр аддиктологии и ассертивности “Ботаника” осуществляет образовательную деятельность на основании лицензии и проводит обучение по программам дополнительного образования и профессионального обучения.
Образовательная лицензия № Л035-01235-74/01473477от 30.10.2024
Остались
вопросы?
Мы готовы вас
проконсультировать
Нажимая на кнопку “Получить консультацию”, вы даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой в отношении обработки персональных данных
Мы используем файлы cookie и рекомендательные технологии. Пользуясь сайтом, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных
Принять